Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực và ô nhiễm, làn da và giấc ngủ của chúng ta đang ngày càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Thay vì tìm đến các loại thuốc hoặc mỹ phẩm đắt tiền, nhiều người lựa chọn phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả hơn: trà thảo mộc thải độc.Dưới đây là 5 loại trà được các chuyên gia sức khỏe và làm đẹp khuyên dùng, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn cải thiện giấc ngủ và mang lại làn da rạng rỡ.

Tết là dịp để mọi người sum họp, trở về quê hương hoặc tìm những chuyến đi nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả. Nhưng giá vé máy bay Tết thường tăng cao nếu không biết cách săn. Traveloka, nền tảng du lịch hàng đầu Đông Nam Á, mang đến cho bạn những bí kíp hữu ích để săn vé máy bay Tết Bính Ngọ 2026 với giá tốt chỉ qua vài bước đơn giản.

Nuôi dạy con thông minh không cần đến những khóa học đắt đỏ hay phương pháp phức tạp. Chỉ với 3 việc đơn giản, cha mẹ có thể giúp con phát triển trí tuệ, khả năng tư duy và tính tự lập ngay từ khi còn nhỏ — tất cả bắt đầu từ chính môi trường gia đình.

Không phải lúc nào cha mẹ cũng cố ý làm tổn thương con. Nhiều câu nói tưởng chừng “vô hại” hay mang tính dạy dỗ lại có thể gieo vào lòng trẻ cảm giác tội lỗi, tự ti và mặc cảm về chính sự tồn tại của mình. Nếu những lời nói đó được lặp đi lặp lại trong quá trình trưởng thành, chúng có thể âm thầm khiến trẻ tin rằng mình là gánh nặng, là kẻ “gây phiền toái” và không xứng đáng được yêu thương.

Giai đoạn dậy thì là "cửa sổ vàng" cho sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ. Đây cũng là thời điểm nhu cầu dinh dưỡng tăng vọt để đáp ứng tốc độ tăng trưởng nhanh chóng về chiều cao, khối cơ và chức năng não bộ. Vậy đâu là những dưỡng chất quan trọng không thể thiếu trong giai đoạn này?

Không chỉ là điểm nghỉ dưỡng nổi tiếng, Nha Trang đang dần trở thành lựa chọn an cư của giới thành đạt trong và ngoài nước, nhờ khí hậu ôn hòa, cảnh quan thiên nhiên đẹp bậc nhất cùng hạ tầng đô thị hiện đại.